Category: pregnancy & parenting

Poly Cystic Ovary Syndrome| పీసీఓడీ లక్షణాలేంటో తెలుసుకోవాలని ఉందా..?

Poly Cystic Ovary Syndrome అన్నా పీసీఓడీ అన్నా రెండు ఒకటే. వైద్య పరిభాషలో పీసీఓడీ అంటే పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిడ్రోమ్ అని పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ డిసీజ్ అని అర్ధం. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం స్టెయిన్ లెవన్ తాల్ అనే వైద్యుడు బాగా లావుగా ఉండడం, మొటిమలు, అవాంఛనీయమైన రోమాలు, ఇర్రెగ్యూలర్ పీరియడ్స్, సంతానలేమి సమస్యలతో బాధపడే మహిళలకు వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించగా ఈ పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రో అనే సమస్య భయటపడినట్లు గుర్తించారు. ఓవరీస్ అంటే

Best Time For Pregnant : పీరియడ్స్ తరువాత ఎప్పుడు కలిస్తే పిల్లలు పుడతారంటే

Best Time For Pregnant : కొత్తగా పెళ్లైన దంపతులు లేదా పిల్లలకోసం ప్లాన్ చేస్తున్న దంపతులుకు వచ్చే కామన్ డౌట్ .. పీరియడ్స్ తరువాత ఎప్పుడు కలిస్తే పిల్లలు పుడతారు అని. అయితే ఆ విషయం గురించి అవగాహన లేకపోవడం వల్ల కొంత మందిలో  ప్రెగ్నెన్సీ అనేది ఆలస్యం అవుతుందని హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఆ డాక్టర్లు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం పీరియడ్స్ తరువాత ఏ సమయాల్లో కలిస్తే ప్రెగ్నెన్సీ వస్తుందో తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.

Thyroid Health Tips : అలా చేస్తే థైరాయిడ్ తగ్గదు..పైగా హార్మోన్లు తగ్గిపోతాయి

ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో ప్రతీ ఒక్కరికి అనారోగ్య సమస్యలు తీవ్ర  ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఆడ, మగ, చిన్నపిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా ప్రతీ ఒక్కరిని కుంగదీస్తున్న సమస్య థైరాయి. ఎవరికైనా ఆరోగ్యం బాగలేదంటే మీకు థైరాయిడ్ ఉందేమో డాక్టర్ కు చూపించుకోండి అని సలహా ఇస్తుంటారు. దీంతో థైరాయిడ్ ఏమో అని తెగ హైరానా పడిపోతుంటారు. థైరాయిడ్ అనేది దీర్ఘకాలిక సమస్య కాకపోయినప్పటికీ దీని కోసం ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తుంది.

Mother’s Diet After The Delivery | బాలింతలు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే

గర్భం దాల్చిన మహిళలు బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటారు. బరువు తగ్గడం కంటే అతి ముఖ్యమైంది పోషక ఆహారాన్ని శరీరానికి అందించడం. చాలా మంది మహిళలకు ఏ ఆహారం ఎప్పుడు ఎలా తీసుకోవాలనే అంశంపై అవగాహన ఉండదు. అలాంటి మహిళలు పోషక ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రాంగ్ గా ఉండడమే కాదు పిల్లలకు పోషక విలువల గల ఆహారాన్ని అందించేందుకు సహాయపడతారు.   డెలివరీ తర్వాత ఎలాంటి ఆహారం తినాలి..?డెలివరీ తరువాత హార్మోన్లలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి.   మీరు మీ

Back Pain After Pregnancy : మహిళల్లో వెన్నునొప్పిని తగ్గించే మార్గాలు

గర్భం దాల్చిన మహిళలు పురిటి నొప్పులు తట్టుకోలేక, త్వరగా డెలివరీ అవ్వడం వల్ల, కొన్ని సందర్భాల్లో వైద్యులు ఆపరేషన్ చేసి గర్భం నుంచి బయటకు తీస్తారు. అయితే ఆపరేషన్ చేసే సమయంలో శరీరంలో ఉన్న రక్తం బయటకు రావడం, ఆపరేషన్ చేయడంతో పాటు రకరకాల కారణాల వల్ల గర్భిణీలకు అనేక రకాలైన అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటిలో అతి ముఖ్యమైన సమస్య నడుం నొప్పి. సీ- సెక్షన్ చేయించుకున్న మహిళల్లో బ్యాక్ పెయిన్ అనేది సర్వసాధారణం. కానీ

సమ్మర్ సీజన్ లో పిల్లలు హెల్దీగా ఉండాలంటే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

సమ్మర్ సీజన్ వచ్చిందంటే చాలు పిల్లల విషయంలో తల్లిదండ్రుల్ని అనేక భయాలు పట్టి పీడిస్తుంటాయి. ఆఫ్ డే స్కూల్స్, ఎగ్జామ్స్, ఫెస్టివల్ హాలిడేస్, సమ్మర్ హాలిడేస్ ఇలా ఒకదాని తరువాత బిజీ షెడ్యూల్ తో పిల్లలు బిజీగా ఉంటే.. తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లల ఆరోగ్యం విషయంలో తెగ హైరానా పడిపోతుంటారు. ముఖ్యంగా సమ్మర్ హాలిడేస్. సమ్మర్ హాలిడేస్ లో పిల్లలు ఎంజాయ్ చేయాలని తెగ ఆరాట పడుతుంటారు. హెల్త్ గురించి పట్టించుకోకుండా ఎక్కువ సమయం ఆరు బయట

Pin It on Pinterest